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アンチエイジング食品

アンチエイジング食品も色々ありますが、
よく言われているのは
『孫子は優しいよ』と『五色の食事』のようですね。

『孫子は優しいよ』はそれぞれが食べ物の頭文字になります。
「ま」だったら「豆類」ですね。

これらの食品を
意識して摂取していってみてはどうでしょうか。


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